国家卫生健康委近期举办了一场以“促进生育健康”为主题的新闻发布会，多位专家就相关议题进行了探讨。

备孕期间查出子宫肌瘤和卵巢囊肿该如何处理？

北京大学第三医院主任医师李蓉指出，子宫肌瘤和卵巢囊肿是育龄女性常见的妇科疾病。大多数子宫肌瘤不会影响怀孕，也无需提前干预，不建议贸然进行手术。手术可能影响子宫肌层完整性，形成“瘢痕子宫”，增加孕期子宫扩张时破裂的风险。因此，在考虑子宫手术时，必须充分评估后续妊娠需求及母婴风险。

卵巢囊肿方面，部分为生理性囊肿，随月经周期变化或自行消退，无需手术。若囊肿持续存在，直径超过5厘米，或存在恶变可能，则需手术治疗。手术过程中，应注重保护育龄女性的卵巢功能。

男性是否需要参与备孕？

北京大学第一医院主任医师姜辉强调，生育是夫妻双方共同的责任，男性的精子质量和生殖健康直接关系到受孕几率和胎儿的健康。

他建议，精子生成到成熟约需90天，男性最好提前3个月开始备孕。若存在长期不良生活习惯，如饮酒、熬夜等，建议将备孕期延长至6个月，以调整至健康的生活方式。

此外，男性应避免高温环境。睾丸产生精子需要比体温低2℃的环境，长期处于高温会影响精子质量，导致畸形率上升。因此，备孕男性应减少桑拿、泡温泉等活动。久坐男性建议每1-2小时起身活动5-10分钟，避免阴囊长时间处于高温状态，并避免穿着紧身不透气的裤子。

体重管理也很重要。过多的脂肪会干扰下丘脑-垂体-睾丸轴的正常功能，并释放炎症因子损害睾丸的生精能力。体重超标者，建议通过科学锻炼和饮食控制，用6个月时间进行体重管理。

若夫妻规律性生活一年未孕，或男性存在隐睾、精索静脉曲张、生殖系统感染等既往病史，应及时到正规医疗机构的男科或生殖中心进行专业评估，避免自行服用“壮阳”“补精”产品，以免影响治疗。